2017-09

美容

クビレを作るには、腹筋を鍛える以外に背筋も鍛えるのがおススメ!

ファッション雑誌などを見ていると、キュっとしたくびれのモデルさんの姿を見て ため息をついてしまう事もあると思います。 自分のお腹周りを確認して鏡の前に立ってみても、クビレどころか肉がはみ出していて 見ていられないと言う人も多いでし...
美容

サプリメントやダイエット食品だけ!でダイエットはしない方が良い!?

最近は時代が進んで、サプリメントを飲み続けているだけでダイエットに成功出来たり、 普段の食事の代わりにダイエット食を食べているだけで痩せられたりする様になっています。 しかし、ただサプリを飲んでダイエット食を食べて痩るとリバウンドし...
美容

乾燥肌の人は風呂上り直後にスキンケアをすると良い?!?

毎年秋冬になると肌が乾燥して白い粉を吹いて来たり、ヒビや赤切れになりやすい と言う人は多いかも知れません。 乾燥すると顔にはシワが寄りやすくもなってしまうので、かなり深刻な問題です。 一番の回復方法は肌の保湿なんですが、しっか...
美容

ダイエットし過ぎると脱毛症になる可能性がある!?

時々、過度なダイエットをして急激に痩せた!と言っている芸能人や知人を見かけるのですが、過度なダイエットで痩せてスッキリして良かったかも知れませんが、 その陰に潜む悪夢もあるのです。 これは、私が実際に体験した事なんですが、ダイエット...
美容

洗顔方法によってはエイジングケアになる事もある

お肌が最近たるんで来たな~とかシワになりそうな気がする!と言う方は、多分お肌が 重力に逆らえなくなってきている可能性が高いですね。 お肌が重力に耐えられなくなる原因を考えてみて欲しいのですが、一番は老化で、 肌の張りを十分に保てな...
美容

ニキビケア商品は高いので、別のニキビケアの方法を模索してみる

テレビのCMでも時々見られるニキビケア化粧品ですが、見ていると結構お値段が 高い事が分かると思います。 そのお値段を毎月続けて行くのはどうも~抵抗がある人が多い様で、多くの人が1回目の トライアルを頼んだ後、止めてしまう人が多いそ...
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